【花港一小】“跳”战疫情，“绳”采飞扬（四）

跳绳运动，是我国的一项民间传统体育项目，不但具有强身健体的作用，还具有较强的娱乐性、观赏性。

生命不息，运动不止。疫情期间，居家上网课的孩子们，不要忘记运动哦！

上期教学我们学习了花样跳绳中的三种步伐动作和两个交叉动作，本期我们将学习花样跳绳的三种跳法和双摇两个挽花动作。

首先由喻青老师教学的花样跳绳的三种跳法。

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接着是李飞老师教学的双摇跳绳两个挽花动作。

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小小的跳绳，大大的乐趣。让我们一起拿起跳绳，跳出属于自己的节奏，跳出属于我们的精彩！

文字：应昊天

素材：喻青 李飞

审核：李想