【花港一小】阳光心态 健康生活 ——新学期心理调适主题活动

为进一步加强学生心理健康教育，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，指导学生做好新学期开学收心等心理适应工作，营造学校心理育人的良好氛围，2024年2月21日，南京市花港第一小学各班开展了开学心理调适主题活动。

主题广播

午饭后，悠扬轻快的音乐声响起，“花儿朵朵”广播开始啦！本次广播由六（5）中队主持，首先，广播员周嘉瑞带领大家做了两个小游戏——“雨点变奏曲”和“握手挑战”。在轻松的氛围中，同学们慢慢缓解了心情。接着，王心怡介绍了如何调整开学低迷状态的小方法，并倡导大家许下新学期的心愿。最后，学校心理将康教育中心的朱益群老师还给大家带来了新学期的心理调整妙招，并提供了很多咨询方法。

主题班会

低年级的班主任老师从回顾寒假收获、开学心理小锦囊、新学期好习惯、校园文明公约、安全防护等方面对孩子们进行了全面的细致教育，确保孩子身心健康。

中高年级的班主任老师们从积极的心理暗示、调整生活状态、安排学习计划、学会有效求助等方面展开辅导，助力孩子以阳光的心态迎接新学期。

开展新学期心理健康主题活动，能够帮助同学们更好地感知自身情绪，了解自己的心理状态，提高心理素质。更好、更快地适应开学季，以积极健康的心态迎接美好的新学期生活。

文字：陈雪、高翔

图片：陈雪、翟奇胜

审核：徐昕